Rodomi pranešimai su žymėmis * Gera nuotaika. Rodyti visus pranešimus
Rodomi pranešimai su žymėmis * Gera nuotaika. Rodyti visus pranešimus
Ką veikti?
Tikriausiai kiekvienas iš mūsų bent kartą per savaitę, o galbūt net ir kiekvieną dieną užduoda sau klausimą : "ką veikti?"
Su šiuo klausimu gan dažnai susiduriu ir aš. Kartais iš neturėjimo ką veikti tiesiog naršau facebook'e, kas penkias minutes jį atnaujindama tikiuosi, kad išvysiu kažką naujo. Tiesa, dažniausiai taip ir praleidžiu dieną.
Tad, gavus gan įdomų draugės pasiūlymą straipsniui skubu pasidalinti juo su jumis! Esu įsitikinus, kad tarp šio gausaus "ką veikti?" sąrašo būtinai susirasite kažką, kas jus sudomins!
Ką veikti?
- Susitvarkyk garderobą, tai ne tik naudingas laiko eikvojimas, bet ir geras būdas atskratyti nereikalingų drabužių!
- Pasidaryk sau manikūrą. Daugelys merginų mano, kad namie gražų manikiūrą vargu bepasidarysi. Netiesa! Šiais laikais gražaus manikiūro pavyzdžių galime rasti ko ne visur, kaip ir būdų, kaip tokį pasidaryti!
Čia rasite keletą : http://www.youtube.com/watch?v=eFtkkiV8HrI
( jeigu norėsite galėsiu šia tema parašyti atskirą straipsnį ) - Šiuo metu labai nori ko nors naujo, kad atnaujinti kambario įvaizdį? Ne problema! Youtube gali rasti tikrai daug gražių daiktų, kuriuos gali pasidaryti pati! Beje, rasi ne tik jų nuotraukas, bet ir būdą, kaip juos pasidaryti. Vienas iš mano pasiūlymų čia : http://www.youtube.com/watch?v=H-nMoCKw9N4
.jpg)
- Palepink save! Nusipirk šokolado, guminukų ar ko nors kito, kas tau būtų skanu ir įsiungus filmą mėgaukis mėgstamu maistu.
- Neišsigąsk kažko naujo! Internete rask kokio nors mėgstamo patiekalo receptą ir jį pasigamink. Galbūt atrasi naują meilę maisto gaminimui? Visada verta pabandyti!
- Nusipirk žurnalą, juk nėra nieko įdomiau, kaip žinoti skandalingiausias naujienas apie tai, kas darosi Lietuvoje ir užsienyje?
- Su drauge/draugėmis/vaikinu suplanuokite vakarą teatre. Nusipirkite biletus, oficialiai apsirenkite. Teatras - tai vienas populiariausių būdų "pasižmonėti".
- Peržiūrėk savo kosmetiką. Išmesk nerteikalingą, bei seną, tokią, kuri tavo manymu nėra tinkama naudojimui. Tuo pačiu atrasi priežastį atnaujinti savo "atsargas".
- Padaryk tai, ką jau seniai planavai. Pagelbėk mamai su namų ruoša, sesei/broliui su namų darbais, nudžiugink tėtį karštu kavos puodeliu! Padaryk, ką nors, kas nudžiugintų kitus!
- Pasikviesk pas save nakvoti draugę. Suplanuokite savotišką "Beaty Party". Visą vakarą darykite veido kaukes, manikiūrą, šukuosenas bei šią jaukią atsmosferą papildykite filmu ir sveiku maistu!
- Pradėk skaityti knygą. Mokslininkų įrodyta, kad skaitymas lavina mūsų vaizduotę. Be to, juk kur kas įdomiau perskaityti knygą nei pasižiūrėti filmą!
- Susitvarkyk savo "darbo vietą" - t.y. stalą, ant, kurio ruoši namų darbus. Susidėliok knygas, susirušiuok sąsiuvinius. Aplenk knygas/sąsiuvinius, kurių aplenkti dar nesuspėjai. Na, štai ir viskas. Tikiuosi tarp šių pasiūlymų suradote bent vieną, kuris "užkabino". Na, o nuo manęs tik didelis AČIŪ, kad skaitote, kad nepaisant visų mūsų pakilimų ir nusileidimų esate šalia. Mes egzistuojame tik Jūsų dėka. Jūsų dėka mes tobulėjame, einame tik į priekį!
Ačiū Jums, mielieji!
Nepamirškite palikti po savęs komentaro, reakcijos. Juk tai užtrunka vos kelias sekundes!-Evelina.
Serialų top 10!!
Taigi, tęsiu rubriką apie filmus bei serialus.:>
Atlikau apklausą, iš ties labai nustebau jūsų aktyvumu!!:) Apklausoje sudalyvavo 100 žmonių, ir aš nusprendžiau, kad tiek atsakymų mums ir užteks.
Rezultatai:
8% (8 dalyviai) atsakė - NE
92% (likę 92 dalyviai) atsakė - TAIP.
1.Vienareikšmiškai nugalėjo lietuviškas serialas "Moterys meluoja geriau"!! Iš ties džiugu, kad tiek daug jūsų žiūri lietuvišką kūrybą. :> Šiek tiek info:
.png/250px-The_Vampire_Diaries_(title_card).png)
2. "The vampire diaries" (Vampyrų dienoraščiai). JAV režisierių serialas, kuriamas nuo 2009m., rugsėjo 10d. Iki šiol sukurti keturi sezonai, iš viso 89 serijos. Šis serialas iš ties mistiškas ir paslaptingas, skirtas paauglių auditorijai. ;>
Atlikau apklausą, iš ties labai nustebau jūsų aktyvumu!!:) Apklausoje sudalyvavo 100 žmonių, ir aš nusprendžiau, kad tiek atsakymų mums ir užteks.
Rezultatai:
 |
| "Ar žiūri serialus?" |
92% (likę 92 dalyviai) atsakė - TAIP.
1.Vienareikšmiškai nugalėjo lietuviškas serialas "Moterys meluoja geriau"!! Iš ties džiugu, kad tiek daug jūsų žiūri lietuvišką kūrybą. :> Šiek tiek info:
Šis serialas kuriamas nuo 2008.02.04d. iki dabar! Viešumoje parodytų serijų skaičius viršija 300, sukurti net 6 sezonai, iš viso šiame seriale suvaidino net 39 profesionalūs Lietuvos aktoriai!. Tikimės, sezonų bus dar daug.. :>
2. "The vampire diaries" (Vampyrų dienoraščiai). JAV režisierių serialas, kuriamas nuo 2009m., rugsėjo 10d. Iki šiol sukurti keturi sezonai, iš viso 89 serijos. Šis serialas iš ties mistiškas ir paslaptingas, skirtas paauglių auditorijai. ;>
3. "Pretty little liars" (Jaunosios melagės). Šį serialą kuria Amerikos režisieriai. Pirmoji serija pasirodė 2010m. birželio 8d. Pagrindiniai veikėjai yra šeši. Pastatyti jau keturi sezonai, juos sudaro 71 serija. Jei dar kas nematėte šio serialo - pradėti žiūrėti VERTA.:)
4. "Gossip girl" (Liežuvautoja). Šis serialas taip pat pastatytas Jungtinėse Amerikos Valstijose. Jis yra labai populiarus (net tarp mūsų - juk ketvirta vieta :>), pelnęs labai daug apdovanojimų, iš jų net aštuoniolika "Teen Choise Awards". Pirmasis sezonas pasirodė 2007m, rugsėjo 1-ąją dieną.Iki šiol sukurti šeši sezonai, 121 serija.
5. "Doctor House" (Daktaras Hausas). Šio kultinio serialo premjera yra 2004 metų, lapkričio 16 dieną. Iš viso yra 177 serijos, kurios sudaro net aštuonis sezonus!! Pagr. aktorius: Hugh Laurie.
6. "Natalia Der Mar" (Natalija). Tai Lotynų Amerikos melodrama, kuri pasakoja geraširdės merginos istoriją, kur pagrindinė veikėja Natalija sužino esanti kaimelio savininkė. Šį serialą galite žiūrėti per TV3 kanalą.
7. "The carrie diaries". Šis serialas yra dar visai "šviežias". Jį sukūrė "Sekso ir miesto" kūrėjai, tad jei patiko pastarasis filmas, patiks ir šis serialas. :> Šis serialas pradėtas viešai rodyti tik 2013.01.14.
8. "Bones" (Kaulai). Tai JAV kūrėjų darbas, pasirodė 2005metų gegužės tryliktąją. Jį sudaro aštuoni sezonai, šimtas šešiasdešimt šešios serijos.
9. "Lost" (Dingęs). Nuotykingas bei paslaptingas JAV režisierių serialas TV ekranuose sužibo 2005m, rugsėjo 22d. Iš ties daug apdovanojimų pelnęs kultinis serialas baigtas ties šeštu sezonu, 121 serija.
10. "Revenge" (Kerštas). Šio psichologinio trilerio autoriai vėlgi JAV režisieriai. Šis serialas dienos šviesą išvydo 2011metais, rugsėjo 21d. Kol kas sukurti du sezonai, 44 serijos.
Na, štai ir baigėsi mūsų serialų TOP dešimtukas. Visi serialai iš ties įdomūs bei pelnę gan daug apdovanojimų. :>
Nepatekę į dešimtuką, bet taip įdomūs filmai: "Glee", "Kaip aš susipažinau su jūsų mama", "Breaking bad", "Glimoro merginos", "Apgavystės", "Draugai", "Seksas ir miestas", "Didžiojo sprogimo teorija". Ačiū už Jūsų atsakymus. :)
Nepatekę į dešimtuką, bet taip įdomūs filmai: "Glee", "Kaip aš susipažinau su jūsų mama", "Breaking bad", "Glimoro merginos", "Apgavystės", "Draugai", "Seksas ir miestas", "Didžiojo sprogimo teorija". Ačiū už Jūsų atsakymus. :)
Kitai rubrikos temai parinkau psichologinius filmus. Atsakykite į šią apklausą, AČIŪ.:*
Iki kito karto, Ieva.
xoxo. :*
Sveiki arba sorry x10000..
Sveikučiai. :)
Senai berašiau straipsnį. Kodėl? Nes buvo sugedęs kompiuteris. :// Ir apie mėnesį mačiau jį kaip savo ausis. Taigi, atgavau jį, ir skubu aptarti visus įvykius, kurių negalėjau aptarti tam tinkamu laiku..
Įsijunkite... https://www.youtube.com/watch?v=RBumgq5yVrA
Taigi.. Žinote tą liūdną naujieną, kad.. kad nusižudė V.Šapranauskas. Man tai čia laaabai skaudi tema, galbūt ir jums. Taigi, daug nepasakosiu, kad neliūdinti jūsų, tik noriu pagerbti jį, ir pasakyti kad man jis ir būdamas gyvas, labai daug reiškė, ir kad nėra teisūs tie, kurie sako, kad jo niekas negerbė kai buvo gyvas.. ://
Na, o apie linksmesnius dalykus - PAGALIAU ATĖJO PAVASARIS!!!^^^
Galima pradėti bėgioti rytinius krosus, ir dar galybę dalykų atvėrė sušilęs oras. :)) Tikrai pakelia nuotaiką rytinė saulutė ir giedras dangus..
Parašysiu jums dešimt patarimų, kaip būti žvalesniems ir linksmesniems :))
1. Išsitempkite
Lėti tempimo pratimai, tokie kaip jogos pozos arba paprastas kūno ištempimas padeda jūsų organizmui švelniai atgauti energiją. Šie judesiai taip pat padeda susikoncentruoti jūsų protui, panaikina sumaištį, kuri kartais lydi ankstyvą kėlimąsi ryte.
2. Sportuokite
Kai jau atsibudote, puikus būdas pradėti dieną yra atlikti keletą pratimų, aktyvinančių kraujotaką. Tiks viskas – nuo gimnastikos pratimų iki trumpo pasivažinėjimo dviračiu. Atsispaudimai ir šuoliukai taip pat tinka. Tik prieš pradėdami sportuoti būtinai atlikite apšilimą.
3. Negerkite per daug kavos
Taip, kofeinas gali padėti greitai atsibusti, tačiau jei vartosite jo per daug (daugiau nei du puodelius), tai gali sugadinti ryto malonumą. Išgerkite vieną puodelį kavos, o dar geriau - žalios arbatos, ir jūsų energijos lygmuo bus stabilesnis.
4. Gerkite vandenį
Miego metu jūsų kūnas naudoja vandens atsargas (ir todėl jos sumažėja). Išgėrus porą stiklinių šalto vandens, ne tik jūsų kūnas taps energingesnis. Tai taip pat stimuliuoja nervų sistemą ir virškinimo traktą. Išgerkite vandens ryte ir jūsų kūnas bus geriau pasiruošęs susidoroti su dienos stresu. Ar pakankamai vandens geriate?
5. Laikykitės tikslaus miego grafiko
Kiekvieną dieną eikite miegoti ir kelkitės tuo pačiu metu. Jūsų kūnui patinka pastovumas. Jei laikysitės įprasto grafiko, eisite miegoti ir keltis tuo pačiu metu, jūsų kūnui bus lengviau atsibusti ryte, o dienos metu jausitės geriau pailsėję.
6. Leiskite, kad jus pažadintų švelni muzika
Jei atsibusite, pažadinti garsaus žadintuvo skambėjimo, tai gali išderinti jus.
Taip pat tai sukelia didesnę širdies priepuolio riziką (stiprus garsas gali sukelti rimtų problemų širdies ligomis sergantiems žmonėms). Atsikratykite garsaus žadintuvo ir investuokite į tokį, kuris jus pažadins švelniai, pavyzdžiui nusipirkite laikrodį su radiju, kuris palaipsniui didina garsą, kai jūsų kūnas apsipranta su žadinančiu garsu.
7. Atsipūskite
Išjunkite kompiuterį arba televizorių likus valandai iki miego. Ryški šviesa blaško jūsų smegenis, todėl būna sunkiau užmigti. Jei likus valandai iki miego išjungsite ryškią šviesą spinduliuojančius elektros prietaisus, panirsite į gilesnį ir malonesnį miegą (tai reiškia, kad lengviau atsibusite ryte).
8. Ryte nusiprauskite po dušu
Atgaivinanti vandens srovė privers atsibusti jūsų nervų sistemą ir padės jums jaustis gaiviai.
9. Valgykite pusryčius
Po nakties be maisto jūsų kūnui būtina energija, kad jis galėtų funkcionuoti. Kiekvieną rytą suvalgykite sveikus pusryčius (netgi jei tai būtų tik vaisiai su jogurtu arba duonos skrebutis su žemės riešutų sviestu) ir jausitės daug geriau dėl to, kad dieną pradedate ankstų rytą.
10. Išmokite giliai kvėpuoti
Kai kuriems žmonėms būtinybė anksti keltis gali sukelti nerimą. Labai greitai jūsų galvą gali užplūsti mintys apie darbus, kuriuos būtina atlikti, santykius arba finansinius rūpesčius. Todėl vos tik atsibudę suteikite sau akimirką keletą kartų giliai įkvėpti ir nuraminti kūną bei mintis.
Tiek šį kartą. :)
Spauskite ČIA ir klauskite bet ko, kas rūpi, siūlykite temas :)
Iki, xoxo,
Ieva.
Senai berašiau straipsnį. Kodėl? Nes buvo sugedęs kompiuteris. :// Ir apie mėnesį mačiau jį kaip savo ausis. Taigi, atgavau jį, ir skubu aptarti visus įvykius, kurių negalėjau aptarti tam tinkamu laiku..
Įsijunkite... https://www.youtube.com/watch?v=RBumgq5yVrA
Taigi.. Žinote tą liūdną naujieną, kad.. kad nusižudė V.Šapranauskas. Man tai čia laaabai skaudi tema, galbūt ir jums. Taigi, daug nepasakosiu, kad neliūdinti jūsų, tik noriu pagerbti jį, ir pasakyti kad man jis ir būdamas gyvas, labai daug reiškė, ir kad nėra teisūs tie, kurie sako, kad jo niekas negerbė kai buvo gyvas.. ://
Na, o apie linksmesnius dalykus - PAGALIAU ATĖJO PAVASARIS!!!^^^
Galima pradėti bėgioti rytinius krosus, ir dar galybę dalykų atvėrė sušilęs oras. :)) Tikrai pakelia nuotaiką rytinė saulutė ir giedras dangus..
Parašysiu jums dešimt patarimų, kaip būti žvalesniems ir linksmesniems :))
1. Išsitempkite
Lėti tempimo pratimai, tokie kaip jogos pozos arba paprastas kūno ištempimas padeda jūsų organizmui švelniai atgauti energiją. Šie judesiai taip pat padeda susikoncentruoti jūsų protui, panaikina sumaištį, kuri kartais lydi ankstyvą kėlimąsi ryte.
2. Sportuokite
Kai jau atsibudote, puikus būdas pradėti dieną yra atlikti keletą pratimų, aktyvinančių kraujotaką. Tiks viskas – nuo gimnastikos pratimų iki trumpo pasivažinėjimo dviračiu. Atsispaudimai ir šuoliukai taip pat tinka. Tik prieš pradėdami sportuoti būtinai atlikite apšilimą.
3. Negerkite per daug kavos
Taip, kofeinas gali padėti greitai atsibusti, tačiau jei vartosite jo per daug (daugiau nei du puodelius), tai gali sugadinti ryto malonumą. Išgerkite vieną puodelį kavos, o dar geriau - žalios arbatos, ir jūsų energijos lygmuo bus stabilesnis.
4. Gerkite vandenį
Miego metu jūsų kūnas naudoja vandens atsargas (ir todėl jos sumažėja). Išgėrus porą stiklinių šalto vandens, ne tik jūsų kūnas taps energingesnis. Tai taip pat stimuliuoja nervų sistemą ir virškinimo traktą. Išgerkite vandens ryte ir jūsų kūnas bus geriau pasiruošęs susidoroti su dienos stresu. Ar pakankamai vandens geriate?
5. Laikykitės tikslaus miego grafiko
Kiekvieną dieną eikite miegoti ir kelkitės tuo pačiu metu. Jūsų kūnui patinka pastovumas. Jei laikysitės įprasto grafiko, eisite miegoti ir keltis tuo pačiu metu, jūsų kūnui bus lengviau atsibusti ryte, o dienos metu jausitės geriau pailsėję.
6. Leiskite, kad jus pažadintų švelni muzika
Jei atsibusite, pažadinti garsaus žadintuvo skambėjimo, tai gali išderinti jus.
Taip pat tai sukelia didesnę širdies priepuolio riziką (stiprus garsas gali sukelti rimtų problemų širdies ligomis sergantiems žmonėms). Atsikratykite garsaus žadintuvo ir investuokite į tokį, kuris jus pažadins švelniai, pavyzdžiui nusipirkite laikrodį su radiju, kuris palaipsniui didina garsą, kai jūsų kūnas apsipranta su žadinančiu garsu.
7. Atsipūskite
Išjunkite kompiuterį arba televizorių likus valandai iki miego. Ryški šviesa blaško jūsų smegenis, todėl būna sunkiau užmigti. Jei likus valandai iki miego išjungsite ryškią šviesą spinduliuojančius elektros prietaisus, panirsite į gilesnį ir malonesnį miegą (tai reiškia, kad lengviau atsibusite ryte).
8. Ryte nusiprauskite po dušu
Atgaivinanti vandens srovė privers atsibusti jūsų nervų sistemą ir padės jums jaustis gaiviai.
9. Valgykite pusryčius
Po nakties be maisto jūsų kūnui būtina energija, kad jis galėtų funkcionuoti. Kiekvieną rytą suvalgykite sveikus pusryčius (netgi jei tai būtų tik vaisiai su jogurtu arba duonos skrebutis su žemės riešutų sviestu) ir jausitės daug geriau dėl to, kad dieną pradedate ankstų rytą.
10. Išmokite giliai kvėpuoti
Kai kuriems žmonėms būtinybė anksti keltis gali sukelti nerimą. Labai greitai jūsų galvą gali užplūsti mintys apie darbus, kuriuos būtina atlikti, santykius arba finansinius rūpesčius. Todėl vos tik atsibudę suteikite sau akimirką keletą kartų giliai įkvėpti ir nuraminti kūną bei mintis.
Tiek šį kartą. :)
Spauskite ČIA ir klauskite bet ko, kas rūpi, siūlykite temas :)
Iki, xoxo,
Ieva.
Kad būtų linksmiau☺
Galvojau iš pat pradžių rašliavoti apie muziką, bet persigalvojau. Muzika mums padeda visais gyvenimo momentais, bet gerai pamąsčiusi sugalvojau, kad reikia ko nors kas padėtų šypsenai atsirasti veide.
Da best :
- Guns N' Roses - Knockin' on heaven's door (žiūrėkit nuo 02:00) daina gera, bet vaizdelis kai vaikinukas su trusikais laksto po sceną, akivaizdžiai ne vitaminų pavalgęs man atrodo juokingas.
- Smosh'ai esu jų gerbėja nuo 11 metų. Kai kurie jų video gan kvailoki, bet pakeliantys nuotaiką.
- The 3dvinas volg'ai yra nerealūs (bent man. Ypač Indiški filmai)
- Key of Awesome kietos muzikos video parodijos. Nors aš Directioner'ė man labai patinka jų One Direction parodija.
Ir šiaip nusišnekėjimas, nesąmonių darymas su draugais ar nuoširdus juokas gali viską.
Šįvakar su jumis buvo Siv. Myliu, bučiuoju, ate. :D
Užsisakykite:
Pranešimai
(
Atom
)
